癫痫吃什么好？

核心提示:

俗语说：“药疗不如食疗”，一旦患上某种疾病，药物医治固然重要，但也有其副作用。癫痫医治的药物其实也不例外。所以，癫痫患者应当在日常生活中多注意营养的调理。那末，癫痫到底吃甚么好呢？小编给您支支招！吐舌头。

1、某些矿物质对部份患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)。锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低病发的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜平淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质衰弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食品(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

希望您看了以后可以依照以上=的介绍去进行，并且重要的是坚持下去，这类食疗需要多天才起到效果。所以，祝您早日康复！由于您的健康，就是我们的快乐！