喝牛奶有益于治癫痫

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　　在条件允许的情况下，癫痫患者特别是长时间服用抗癫痫药物的病人宜多喝牛奶。目前已知抗癫痫药物能减少神经元内钠离子浓度，使游离钙增加，所以有的病人因长时间用此药缺钙而致使骨折，故我们主张多喝牛奶。

　　1、蛋白质：

　　牛奶中含蛋白质百分之3至百分之4，容易吸收利用，所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值。

　　2、脂肪：

　　牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中，因些容易消化吸引。

　　3、维生素：

　　乳中含糖百分之3至百分之6，主要是乳糖。除脂溶性维生素A、D外，乳中还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素。

　　4、无机盐：

　　乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫患者较好的补充营养的食用乳类。

　　1般情况下以逐日2至3次、每次1百毫升为好。有的患者认为既然维生素和牛奶有这么多好处，那就大量用不更好吗?其实不然，甚么东西都不能过量。要记住物极必反的道理，吃多了反而会患其它疾病。

【本文由海口仁心医院供稿】

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